Как должна себя вести беременная

Ваш домашний доктор

    Аллергия (6) Беременность и кормление (31) Вирусные инфекции, бактерии (18) Гинекология (6) Детское здоровье (50) Диеты (8) Дыхательная система (10) Женское здоровье (18) Заболевания передающиеся половым путем (3) Здоровый образ жизни (33) Зрение (23) Зубы (18) Клиники (2) Кожа (23) Красота (40) Кровеносная система (9) Лекарственные препараты (6) Лекарственные растения (38) Лечение болезней (20) Медицинское оборудование (5) Микроорганизмы и паразиты (1) Народные средства (6) Нервная система (15) Онкология (8) Пищеварительная система (25) Пожилым людям (7) Правильное питание (32) Психология и психиатрия (13) Сексология (13) Сердечно-сосудистая система (30) Спорт (5) Суставы и кости (11) Травматология (4) Урология (27) Ухо, горло, нос (20) Эндокринная система (11) Юридические аспекты (1)

Как должна вести себя беременная женщина?

Во время беременности

Беременность самый главный период в жизни каждой женщины. В это время она должна наиболее тщательно следить за личной гигиеной, правильно питаться, одеваться, придерживаться режима дня, больше бывать на свежем воздухе. Ведь от этого зависит здоровье будущего ребенка.

Беременным лучше носить свободную, удобную одежду, которая не затрудняла бы движения. На живот не должно быть давления, следует носить свободные в поясе платья и юбки. Нижнее белье должно быть теплым — зимой, а летом более легким. Белье лучше выбирать из натуральных материалов. Обувь беременной должна быть удобной и на низком каблуке.

Беременная женщина должна проводить около 2-3 часов в день на свежем воздухе. Прогуливаться нужно несколько раз в день по часу. Они должны быть спокойными, медленными, и не должны утомлять. После прогулок женщина должна отдохнуть.

Летом беременным лучше отдыхать за городом. В последние месяцы беременность выезжать на дальние расстояния не рекомендуется, так как в дороге могут начаться роды, что неблагоприятно повлияют на здоровье ребенка и матери. Утром и вечером перед сном нужно обязательно проветривать комнату.

Питание беременной женщины должно быть разнообразным. Следует употреблять продукты, которые содержат большое количество витаминов, минералов, жиров, белков и углеводов.

Беременные должны употреблять продукты, которые содержат много кальция, фосфора, ведь эти элементы нужны для построения скелета плода, а также берут участие в обмене веществ матери. В большом количестве кальций содержится в молоке и молочно-кислых продуктах.

Пища должна готовиться только из свежих продуктов. Беременным лучше избегать употребления рыбных и мясных консервов. Пить рекомендуется некрепкие чаи, минеральные воды без газов, молоко, фруктовые и овощные соки. Категорически запрещается употребление алкогольных напитков.

Беременным желательно соблюдать режим сна. Ночью следует спать не менее восьми часов. Также отдыхать нужно днем. Лучше будет, если беременная женщина будет ложиться спать и просыпаться в одно и тоже время. Перед сном нужно обязательно проветривать помещение.

Беременным рекомендуется делать несложные гимнастические упражнения, которые помогут повысить эластичность и упругость тканей брюшных стенок. Делать упражнения нужно не больше 15 минут в день.

Беременные женщины особо тщательно должны следить за личной гигиеной. Ежедневно нужно принимать теплый душ. При беременности ванны не рекомендуются. Так как во влагалище могут проникнуть микробы, которые вызывают различные заболевания.

По утрам следует обмывать внешние половые органы. Спринцевание категорически запрещается.

Беременная женщина также должна уделять должное внимание молочным железам. Так как от того, как женщина будет за ними ухаживать, зависит кормление будущего ребенка.

Молочные железы нужно поддерживать в идеальной чистоте. Обмывать и вытирать соски нужно очень аккуратно, чтобы не повредить их. Стягивать грудь нельзя, но и нужно следить за тем, чтобы она не свисала. Чтобы на сосках не возникли трещины, нужно ежедневно обмывать грудь теплой водой с использованием детского мыла. После этого соски растирают махровым или грубым полотенцем. Эти действия помогут обезболить первые кормления ребенка.

Как вести себя мужу с беременной женой

Итак, как повести себя мужу с беременной женой, в чём уступить и в чём помочь? Дорогие мужчины, для того, чтобы девять месяцев прожить с беременной женщиной, нужно набраться терпения и научиться спокойно реагировать на многие вещи, которые покажутся вам глупыми, абсурдными или смешными. Если вы будете вспоминать с женой об этом уже после рождения ребёнка, то, скорее всего, она сама не сможет объяснить, почему так поступала. Поэтому сделайте так, чтобы эти воспоминания сопровождались смехом, а не обидой.

Как вести себя с беременными

Итак, как вести себя с беременной? Во-первых, необходимо помогать ей во всём. Даже на ранних сроках женщине уже нельзя перенапрягаться, поднимать тяжести и заниматься физическим трудом. И не стоит вспоминать о временах, когда женщины работали на поле до последнего и рожали прямо под копнами сена. Конечно же, всё это было, но стоит вспомнить, сколько женщин умерло и при родах, сколько детей не выжило или они родились калеками. Поэтому не стоит вести себя халатно и думать, что всё и так будет хорошо. Конечно же, так и будет, но это не отменяет необходимость подстраховаться и оберегать. Будьте очень обходительны с женой. Старайтесь помочь ей во всём, чём только сможете. Никогда не позволяйте беременной женщине заниматься стиркой и уборкой, особенно на поздних сроках. Конечно же, далеко не все мужчины умеют вести домашнее хозяйство. Но зато каждый может научиться. Тем более это пригодится вам и после рождения ребёнка, ведь в тот период жене некогда будет заниматься стиркой, уборкой и приготовлением пищи. Поэтому, даже если жена сама берется что-то делать, постарайтесь взять на себя большинство работы. Но при этом, главное, не обращаться с женой, словно она калека или же смертельно больная. Иногда мужья начинают чересчур опекать своих любимых. Не отпускать ни на шаг и не позволять поднять даже пёрышко. Такое поведение, конечно же, это тоже перебор. Всё-таки женщина должна чувствовать себя нормальным человеком. Особенно это касается сильных дам, которые привыкли всё делать сами. В этом случае ей нужно помогать, не забывая напоминать о том, что она совсем не стала слабой, просто сейчас она отвечает за две жизни и должна позволить хотя бы какое-то время переживать за неё и помогать ей.

Также мужчин часто удивляют женские прихоти, когда им хочется то мороженого, то солёных огурцов, причём с интервалом двадцать минут. Иногда парням начинает казаться, что над ними издеваются. На самом деле это совсем не так. Просто из-за изменений в организме у женщин нарушаются многие естественные процессы, и необходимость в каких-то продуктах то появляется, то исчезает. Понимайте это с долей юмора и пониманием, а не с раздражением. Помните о том, что женщина и сама понимает некоторую неадекватность своих желаний и поведения, но, в данный момент, просто не может ничего с этим сделать. Конечно же, иногда дамы немного пользуются своим положениям, но, в основном, их капризы необъяснимы им самим.

Поэтому, если девушке захотелось в два часа ночи ананас – купите ей этот ананас. Даже если она перехочет к тому времени, когда вы принесёте этот злосчастный фрукт домой, для неё будет крайне важным ваш поступок. Каждая дама хочет, чтобы к ней прислушивались. А в таком положении она хочет этого вдвойне.

Также вы должны помнить о том, что из-за изменения гормонального фона во время беременности женская психика становится достаточно неустойчивой. Конечно же, это не значит, что каждая дама превращается в капризную истеричку. Некоторые девушки ведут себя практически так же, как и всегда. Но для некоторых женщин беременность действительно становится стрессом. Если ваша жена именно такая, никогда не злитесь и не обижайтесь на неё. Ваше негативное отношение будет влиять на психологическое здоровье, которое непосредственно связано с физическим.

Как должен относиться муж к беременной жене

Помните о том, что беременным ни в коем случае нельзя сильно переживать, пугаться, нервничать, иначе все эти стрессы отразятся на здоровье матери и ребёнка. Поэтому, даже если жена плачет и злится без причины, не нужно объяснять ей, что она не права. Просто успокойте её, расскажите, как любите и как цените. Поверьте, в таком состоянии женщинам сложно воспринимать здравые аргументы. Зато они с благодарностью примут нежность и поддержку с вашей стороны.

Вобще беременным нужно всегда напоминать о том, что вы их любите и цените, что они самые красивые и желанные. У многих женщин в положении появляются мысли о том, что муж может разлюбить её из-за того, что она набрала вес, не может ухаживать за собой как раньше, и тому подобное. Даже если вы понимаете, что это бред и нет причин так думать, не сердитесь. Если вы накричите на жену, то своим поведением подтвердите её мысли. А ведь это неправда и вы совсем не хотите обидеть мать вашего будущего ребёнка. Поэтому будьте с ней нежным, любите и цените, делайте небольшие подарки и сюрпризы. Не обязательно дарить золото и бриллианты, если вы не имеете на это средств, но приносить время от времени букет цветов и сладости может каждый мужчина.

Когда дама беременна, у каждого парня есть возможность показать себя настоящим рыцарем, ведь именно в этот период жизни она по-настоящему хрупкая, нуждающаяся в поддержке, защите, внимании и заботе.

Как вести себя во время беременности

Беременность всегда считалась самым большим чудом нашей природы. Однако чтобы она прошла успешно и не отразилась негативно на здоровье будущего ребенка, каждая девушка должна знать как вести себя во время беременности. Поскольку такое положение женщины является еще и своеобразным стрессом для ее организма, то во время беременности она должна вести себя соответственно, нужно разработать свой определенный режим дня, который может потребовать внесения коррективов. Необходимо более умеренно вести себя по отношению к домашнему труду, по возможности уменьшить нагрузки. Однако и полностью отказываться от него не следует, поскольку движение является тонусом вашего организма, что способствует улучшению деятельности внутренних органов и укреплению мышц. Также во время беременности нужно осторожно вести себя с тяжелым физическим трудом, долго не находиться в стоячем или сидячем положении. Однако обо всем по порядку.

Многих беременных девушек волнует тема фигуры, которая по ясным причинам, естественно, будет меняться. Но, стараясь сохранить свою стройность во время беременности, они могут вести себя весьма и весьма глупо. Это касается диет, на которые они себя могут подсаживать. Запомните, что в этот период вы кормите и насыщаете полезными веществами не только себя, но и организм вашего будущего малыша. С этим вести себя во время беременности нужно крайне осторожно. Кроме того, увеличение количества желудочного сока при голодании, может вызвать у вас тошноту. Во время беременности отдавайте свое предпочтение твердой пище. Естественно, что жидкость вам тоже нужна, но о ее необходимом количестве вам расскажет врач-гинеколог. Так что каждая девушка во время своей беременности должна вести себя в соответствии со сложившимся положением, учитывать не только свои интересы, но и интересы ребенка, которого она вынашивает. Поэтому не следует придерживаться абсолютно никаких диет, кроме тех случаев, когда ее вам назначает сам врач в связи с состоянием вашего здоровья.

Также беременная девушка должна понимать, как вести себя в той ситуации, если у нее есть пилонефрит. Это касается даже неактивных фаз этого заболевания. В этом случае при беременности девушке чай можно заменить шиповником, заблаговременно проконсультировавшись с врачом по этой теме. Любое самолечение при беременности может быть вредным как для будущей мамы, так и для ее ребенка. Если же тошнота, рвота учащаются, стают обильными, то нужно знать как вести себя и в такой ситуации. Прежде всего, необходимо обратиться к лечащему врачу. Запомните, что беременность может отражаться на состоянии вашей нервной системы и влиять на систему кровообращения в вашем организме. Кроме того, при этом также может увеличиваться объем циркулирующей крови и учащаться сердцебиение, сто должно заставить беременную женщину вести себя более аккуратно по отношению к своему здоровью. Такие симптомы могут вызвать головокружение и обморок, что является очень опасным во время беременности. Если вы почувствовали такое свое состояние, то вам следует присесть или прилечь. Также можно слегка приподнять ноги, что обеспечит приток крови в головной мозг.

Энергичные упражнения

Во время беременности каждая женщина должна чередовать выполнение своей домашней работы с достаточным временем на отдых. Особенно внимательно нужно вести себя в том, что касается поднятия тяжестей и резких движений, которых вообще следует избегать. Даже в трудовом законодательстве нашей страны указано, что беременная женщина должна быть освобождена от тяжелой физической и ночной работы с того самого момента, когда была определена ее беременность.

Однако многие специалисты говорят о том, что на сегодня никаких веских причин для полного отказа от выполнения энергичных упражнений нет. Поэтому вести себя в этом отношении можно свободно. Хотя это довольно часто рекомендуют женщинам во время их беременности, тут уж каждая из них должна вести себя так, как она чувствует. Более того, в последнее время очень популярной стала гимнастика для беременных. Поэтому смело занимайтесь привычными для вас домашними делами, избегая усиленных занятий спортом, особенно на ранних стадиях беременности. Также нет никаких особых противопоказаний в том, как должна вести себя беременная женщина во время купаний в пресной или соленой воде. Они являются вполне допустимыми и даже полезными.

Не забывайте и о том, что какими бы важными и нужными не были энергичные упражнения, женщинам во время беременности больше всего необходим именно отдых и покой. Поэтому врачи рекомендуют беременным женщинам на протяжении дня позволять себе прилечь несколько раз, но не дольше 30-40 минут. Кроме того, важен и ночной сон, который должен длиться не менее 8 часов. Именно таким образом беременная женщина должна вести себя на последних месяцах беременности.

Необходимость железа

Каждой беременной женщине нужно внимательно вести себя по отношению своего здоровья, поэтому в обязательном порядке ей следует насыщать свою кровь достаточным количеством железа. Для этого можно кушать гранаты, абрикосы, персики, курагу, яблоки. Все эти продукты содержат в себе большое количество железа, необходимого и развивающемуся плоду. Также можно смешивать морковный и свекольный соки. Кроме того, беременной женщине нужен и кальций, который является строительным материалом для будущего ребенка. Его очень много в молочных продуктах, особенно в твороге. Поэтому во время беременности не следует вести себя капризно, если вы не любите все эти продукты. Прежде всего, каждая будущая мама должна думать о своем малыше.

Прием витаминов

Не лишним будет сказать и о том, что во время беременности каждой девушке, женщине необходимы витамины. Особенно это касается витаминов С, витаминов группы В, фолиевой кислоты, а также витаминов А и Е. Однако при приеме покупных витаминов нужно вести себя аккуратно, поскольку не все эти препараты можно принимать во время беременности. Что касается витамина С, то он как никакой другой должен регулярно поступать в организм женщины, вынашивающей ребенка. Поэтому смело кушайте лимоны, апельсины, грейпфруты, клюкву, черную смородину, капусту, если у вас не наблюдается аллергия на эти продукты.

Однако не спешите закидывать себя огромным количеством разных витаминов и других полезных веществ. О том, нуждается ли ваш организм в дополнительном приеме этих веществ, вам сможет сказать только врач. Запомните, что с витаминами также следует вести себя крайне опасно, ведь они тоже являются лекарствами.

Гигиена женщин во время беременности не сильно отличается от привычной для них гигиены, и все же существует несколько нюансов. Поэтому каждая женщина должна вести себя в соответствии со своим положением. Прежде всего, врачи рекомендуют каждый день принимать душ или же, как альтернативу, использовать обтирание влажной губкой. С приемом горячих ванн нужно вести себя аккуратно, поскольку в большинстве случаев они нежелательны. Это касается и бани, которая во время беременности является крайне нежелательной, или даже опасной, поскольку может вызвать преждевременные роды.

Также будущим мамам как можно дольше нужно быть на свежем воздухе. Отдыхать необходимо только в хорошо проветренной комнате. Это связано с тем, что свежий воздух положительно воздействует на психическое и физическое состояние беременной женщины, а также на развитие самого плода. Однако нужно внимательно вести себя по отношению прогулок на большие расстояния. Также во время беременности врачи не рекомендуют менять климатическую зону, что может сказаться на здоровье будущего ребенка.

В период беременности особо важен правильный уход за вашими молочными железами, который может предотвратить нежелательную деформацию сосков, что в будущем может затруднить кормление ребенка грудью. Здесь тоже нужно вести себя аккуратно. Кроме того, такой уход поможет избежать каких-либо трещин или мастита. Для этого каждый день соски и молочные железы необходимо обмывать еле теплой кипяченой водой с детским мылом. Вытирать следует только чистым и жестким полотенцем. Также очень полезным станет массаж, по отношению к которому все же нужно вести себя весьма аккуратно. Следует избегать сильных надавливаний и сжиманий.

Как должна себя вести беременная при предлежании плаценты и кровотечении?

В 14 недель на УЗИ выявили предлежание плаценты и частичное перекрывание внутреннего зева на 3 мм. По состоянию чувствовала себя хорошо, нигде не тянуло и не болело. Сдала анализ на плацентарный лактоген — 1,4. Гинеколог назначила курантил, магний В6 и вит. Е, как она объяснила для профилактики ФПН. До 18 недели принимался дюфастон (из-за ЗБ год назад), йод и фолиевая кислота.

После изучения ваших материалов, я решила не принимать назначенные препараты, кроме йода, так как питаюсь разнообразно и хорошо (как мне кажется), не считаю беременность болезнью и жду здоровое потомство.

Но вот что случилось: сегодня в 5.30 утра проснулась в маленькой лужице крови алого цвета. Пошла в туалет и вышло 2 сгустка крови диаметром примерно по 1,5-2 см. После чего обильное кровотечение остановилось.

Вызвала «скорую», поехала в стационар.

Был проведен ручной осмотр, сделано УЗИ. Доктор сказал, что беременность 20 недель, пузырь цел, матка закрыта, но плацента частично перекрывает внутренний зев, сердцебиение в норме, малыш лежит ножками на выход. Я спросила про отслойку плаценты и причину кровотечения, он сказал, что кровь из-за миграции плаценты, отслойку не увидел. Естественно, сразу вкололи папаверин и дицинон, плюс капельницу с магнезией. В таблетках назначил магний В6.

Вот вопрос: какие бы вы дали рекомендации по дальнейшему поведению? Правильно ли понимаю, что можно написать отказ и «покоиться» в домашних условиях? И как себя вести при следующих кровотечениях? Возможно ли их предотвратить и как обезопасить малыша?

Режим «хрустальной вазы» соблюдать не хочу, я ж не больная, да и старшая дочка (2,4 года) просит маму, но и малыша хочу родить здорового и доношенного.

Опубликовано 11/06/2015 16:34

Отвечает Березовская Е. П.

На таком сроке при жалобах на кровотечение ручное обследование СТРОГО ПРОТИВОПОКАЗАНО. Потому что первым диагнозом будет «предлежание плаценты». Проводят всегда первым УЗИ, чего достаточно для постановки точного диагноза. Осмотр может быть, но только в зеркалах, чтобы уточнить источник кровотечения.

При таком размещении плаценты вы можете периодически кровить, и миграция здесь не при чем: у вас ПРЕДЛЕЖАНИЕ. Магнезия здесь вообще не уместна и даже ПРОТИВОПОКАЗАНА, так как может ухудшить кровотечение. Папаверин тоже. Дицинон лишнее. В таких случаях нужен покой и ничего более, кроме наблюдения за общим состоянием женщины.

По идее вы должны быть в больнице до прекращения выделений. Но быть в постсоветской больнице страшно, потому что вводят то, что противопоказано, лечат несуществующие диагнозы и вообще жуть. .Практически — за женщиной наблюдают несколько дней, проводят УЗИ и смотрят состояние ребенка. Если выделения прекратились, она может вести привычный образ жизни. Ограничивают физические нагрузки, особенно наклоны, поднятие тяжестей и половую жизнь. Предотвратить трудно, потому что это не предсказуемо. Не паниковать при появлении выделений, а направляться в больницу на УЗИ.

По материалам:

Http://domashniy-medic. ru/kak-dolzhna-vesti-sebya-beremennaya-zhenshhina

Http://www. allwomens. ru/12021-kak-vesti-sebya-muzhu-s-beremennoy-zhenoy. html

Http://woman-v. ru/kak-vesti-sebya-vo-vremya-beremennosti. html

Http://www. komarovskiy. net/faq/kak-dolzhna-sebya-vesti-beremennaya-pri-predlezhanii-placenty-i-krovotechenii. html

Яндекс.Метрика